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์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

์ƒํผํ•œ ์˜ค์ด์™€ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์‹œ์›ํ•œ ๋ฌด์นจ์˜ ๋ง›

by pino2 2024. 1. 4.

์˜ค์ด ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ

์˜ค์ด ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ

์˜ค์ด ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ์€ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ์ƒํผํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํ•œ๊ตญ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ด์™€ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์„ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ธ ์ด ์Œ์‹์€ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’์„ฑํ•œ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

  • ์˜ค์ด (300g)
  • ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต (200g)
  • ์–‘ํŒŒ (1๊ฐœ)
  • ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” (1๊ฐœ)
  • ๋‹ค์ง„ ํŒŒ (2์Šคํ‘ผ)
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ (1์Šคํ‘ผ)
  • ๊ณ ์ถ”์žฅ (2์Šคํ‘ผ)
  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ (1์Šคํ‘ผ)
  • ์„คํƒ• (1์Šคํ‘ผ)
  • ์‹์ดˆ (2์Šคํ‘ผ)
  • ๊ฐ„์žฅ (1์Šคํ‘ผ)
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ (1์Šคํ‘ผ)
  • ๊นจ์†Œ๊ธˆ (์ ๋‹น๋Ÿ‰)

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

  1. ์˜ค์ด๋ฅผ ์”ป์€ ํ›„ ์–ด์Šทํ•˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค.
  2. ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด ๋ฌด๋ฅธ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‚ถ์€ ๋’ค ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฐ๋‹ค.
  3. ์–‘ํŒŒ์™€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค.
  4. ํฐ ๋ณผ์— ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๋‹ค์ง„ ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์„คํƒ•, ์‹์ดˆ, ๊ฐ„์žฅ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  5. ์‚ถ์€ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค.
  6. ์ค€๋น„ํ•œ ์–‘๋…์— ์˜ค์ด, ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต, ์–‘ํŒŒ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  7. ๋ง›์„ ๋ณธ ๋’ค ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ˜๋‹ค.
  8. ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ์ •๋„ ์–‘๋…์— ์žฌ์›Œ ๋‘” ๋’ค ๊นจ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ ค ์ƒ์˜จ์—์„œ ์ช„์„œ ๋‚ด๋ฉด ์™„์„ฑ๋œ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ์˜ค์ด ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต ๋ฌด์นจ์„ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ์ƒํผํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฅ๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฎ๋ฐฅ์— ์–น์–ด ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹์žฌ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!

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