μλ μ© μνμ¬ μ€μ
μλ μ© μνμ¬ μ€μμ μΉλ£ λ° μλ λͺ©μ μΌλ‘ μ¬μ©λλ μμ½μ¬ κΈ°λ°μ μ νμ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ£Όλ‘ μλ£ λ° λ³΄κ±΄ λΆμΌμμ μ¬μ©λλ©°, μ£Όλ‘ κ· λ° λ°μ΄λ¬μ€μ λν΄ ν¨κ³Όμ μΈ μλ ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
μλ ν¨κ³Ό
μλ μ© μνμ¬ μ€μμ λ€μν λ³μ체μ λν΄ λμ μλ ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. νΉν μλ£μ©νμ΄λ λ©λ컬 κΈ°κΈ°μ μλ μ μμ£Ό μ¬μ©λλ©°, κ· , λ°μ΄λ¬μ€, κ³°ν‘μ΄, κ³°ν‘μ΄, ν¬μ λ± λ€μν λ³μ체λ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ κ±°ν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ κ°μΌ μλ°© λ° λ³μ체μ μ νλ₯Ό μ°¨λ¨νλ λ° λμμ μ€λλ€.
μ¬μ© λ°©λ²
μλ μ© μνμ¬ μ€μμ μΌλ°μ μΌλ‘ μΈλΆ μ¬μ©μ μν΄ μ€κ³λμμ΅λλ€. κ°λ¨ν μ¬μ©λ²μ λ°λ₯΄λ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μ¬μ© μ μ μμ κΉ¨λμ΄ μ»μ΅λλ€.
- μ€μμ μ·¨νμ¬ μ νμ μΆ©λΆν μ μ ν©λλ€.
- μλ ν λΆμμ μ€μμ λΆλλ½κ² μ μ©ν©λλ€.
- λ³μ체 μ κ±°λ₯Ό μν΄ μΆ©λΆν μκ°(μΌλ°μ μΌλ‘ 10-30μ΄) λμ μλ μ μ μ§ν©λλ€.
- μ¬μ© νμλ μ νμ λ²λ¦½λλ€.
μ£Όμ μ¬ν
μλ μ© μνμ¬ μ€μμ μ¬μ©ν λ λͺ κ°μ§ μ£Όμ μ¬νμ μ§μΌμΌ ν©λλ€:
- νκΈ° κ·Όμ²μμ μ¬μ©νμ§ λ§μΈμ.
- λ΄λΆ μμ·¨νμ§ λ§μΈμ.
- λμ μ§μ μ μ΄νμ§ λ§μΈμ.
- μλ μ© μνμ¬ μ€μμ μΈλΆ μ¬μ©μ μν΄ μ μλμμΌλ―λ‘ λ΄λΆ μ¬μ©μλ μ ν©νμ§ μμ΅λλ€.
κ²°λ‘
μλ μ© μνμ¬ μ€μμ κ°μΌ μλ°©κ³Ό λ³μ체 μ κ±°λ₯Ό μν ν¨κ³Όμ μΈ μλ μ μ λλ€. μλ£ λ° λ³΄κ±΄ λΆμΌμμ μμ£Ό μ¬μ©λλ©°, μ μ ν μ¬μ© λ°©λ²μ μ€μνλ©΄ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μλ μ ν μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μ£Όμμ¬νμ μμνλ κ²μ΄ μ€μνλ©°, λͺ¨λ μ¬μ©μλ μ νμ μ¬λ°λ₯΄κ² μ¬μ©νλ λ°©λ²μ λν΄ μΆ©λΆν μ΄ν΄ν΄μΌ ν©λλ€.
λκΈ