ํ์์ฒ ์ด์์ผ LA๊ฐ๋น
ํ์์ฒ ์ด์์ผ์ ํ๊ตญ์ ์ ๋ช ํ ์๋ฆฌ์ฌ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ์ ๋ํ ์๋ฆฌ ์ค ํ๋๋ LA๊ฐ๋น์ ๋๋ค. LA๊ฐ๋น๋ ํ์ฐ ๊ฐ๋น๋ฅผ ์์ค์ ์ฌ์ ํ์ฑํ ๋ง์ ๋ด๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์ ์ฒ ์๋ฆฌ๋ ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก ๋ณํํ ์ ์์ด ๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋น๋ฌผ
- ํ์ฐ LA๊ฐ๋น 500g
- ์ํ 1๊ฐ
- ๋ง๋ 3์ชฝ
- ์๊ฐ 1์กฐ๊ฐ
์ฌ๋ฃ
- ๊ฐ์ฅ 4ํฐ์
- ์คํ 2ํฐ์
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์
- ๊ณ ์ถ์ฅ 1ํฐ์
- ๋งค์ค์ฒญ 2ํฐ์
์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ํ, ๋ง๋, ์๊ฐ์ ๋ค์ง๋ค.
- ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์์ด ๊ฐ๋น์ ์ฌ์ฐ๊ณ 30๋ถ์ด๋ 1์๊ฐ ์ ๋ ์ฌ์ด๋ค.
- ๊ทธ๋ฆดํฌ ์ด๋ ์ ๋ฌธ ๊ทธ๋ฆด๊ธฐ์์ 3~4๋ถ ๊ฐ ์ ๋ ๊ตฌ์๋ธ๋ค.
- ํ์์ฒ ์ด์์ผ LA๊ฐ๋น๋ ์์ฑ๋์์ต๋๋ค!
ํ
- ๊ฐ๋น๋ฅผ ์ฌ์ฐ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋, ์์ ์ด ์ํ๋ ๊ฐ๋น์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ์ํด ๋ง์ถฐ์ ์ฌ์๋ณด์ธ์.
- ๊ทธ๋ฆดํฌ ์ฌ์ฉ ์, ๊ฐ๋น๋ฅผ ๊ตฌ์ฐ๊ธฐ ์ ์ ํฌ์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ตฌ์ด ๋์ผ๋ฉด ๋์ฑ ์ ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
- LA๊ฐ๋น ์์ค์ ์์ ๊ฐ์ธ์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ง์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
ํ์์ฒ ์ด์์ผ์ ์๊ทธ๋์ฒ ์๋ฆฌ์ธ LA๊ฐ๋น๋ ํ์ฐ์ ์งํ ๋ง๊ณผ ์์ค์ ํ๋ฏธ๋ก ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ผ๋ก ๋ณํ์์ผ ๋งค๋ฒ ์๋ก์ด ๋ง์ ๋๋ ์ ์์ผ๋, ํ๋ฒ ์๋ํด๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋๊ธ