μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§: κ³ νμ§ λ² μ΄νΉμ λΉκ²°
μλ‘
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ μ§μμλ μΉ΄ν μμ€μ νμ΄μ€νΈλ¦¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μκ² ν΄μ£Όλ νμ μ μΈ μ루μ μ λλ€. κ³ νμ§ μ¬λ£λ‘ λ§λ€μ΄μ§κ³ νΈλ¦¬νκ² ν¬μ₯λμ΄ μκ°κ³Ό μκ³ λ₯Ό μ μ½νλ©° μ΅κ³ μ λ§μ μ 곡ν©λλ€.
μ ν μκ°
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ νλμ€ μ ν΅ λ μνΌλ₯Ό κΈ°λ°μΌλ‘ ν©λλ€. μ΅κ³ κΈ λ²ν°, λ°κ°λ£¨, μ€ν, κ³λμΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ νλΆνκ³ ν¬λ¦¬λ―Έν λ§κ³Ό μ¬μΈν ν μ€μ²λ₯Ό μ μ¬ν©λλ€. μμ§λ μμ ν λ°ν¨λμ΄ λ κΉμ λ§κ³Ό ν₯μ λ°λ¬μμΌ°μ΅λλ€.
μ΄ μμ§λ ν루ν μκ° μμ΄ λ°λ‘ μ¬μ©ν μ μμ΄ μκ°κ³Ό λ Έλ ₯μ μ μ½νλ νΈλ¦¬ν μ΅μ μ λλ€. λλλ μνλ‘ μ΅λ 6κ°μκΉμ§ 보κ΄ν μ μμ΄ μΈμ λ μ μ ν νμ΄μ€νΈλ¦¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
μ ν νΉμ§
- κ³ νμ§ μ¬λ£: μ΅κ³ κΈ λ²ν°, λ°κ°λ£¨, μ€ν, κ³λ μ¬μ©
- νΈλ¦¬ν¨: ν루ν μκ° μμ΄ λ°λ‘ μ¬μ© κ°λ₯
- μ μ ν¨: λλ μνμμ μ΅λ 6κ°μ λ³΄κ΄ κ°λ₯
- λ€μ©μ±: ν¬λ£¨μμ, νμΈ μ€ μΌμ½λΌ, νμΈ μ€ λ μ§ λ± λ€μν νμ΄μ€νΈλ¦¬ μ μ‘°μ μ¬μ© κ°λ₯
- μ§κ΄μ μΈ μ¬μ©: κ°λ¨ν ν΄λ λ° λ² μ΄νΉ μ§μΉ¨ μ 곡
λ² μ΄νΉ μμ© λΆμΌ
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ λ€μν νμ΄μ€νΈλ¦¬ μ μ‘°μ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- ν¬λ£¨μμ: κ°λ³κ³ κ²Ήκ²Ήμ΄λκ² κ²Ήμ³μ§ ν΄λμν νλμ€ νμ΄μ€νΈλ¦¬
- νμΈ μ€ μΌμ½λΌ: ν¬λ£¨μμ λ°μ£½μ μ΄μ½λ¦Ώμ λ£μ λ¬μ½€ν κ°μ
- νμΈ μ€ λ μ§: 건ν¬λκ° λ€μ΄κ° λΆλλ½κ³ λ¬μ½€ν λΉ΅
- νμΈ μ€ μΉνλ΄: μ¬νλ ν₯μ΄ λλ λΆλλ½κ³ νλ―Έ μλ λΉ΅
- ν΄ μ€ μΌμ½λΌ: μ΄μ½λ¦Ώμ λ£μ λΆλλ¬μ΄ λΉ΅
μ΄μ
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ μ¬λ¬ κ°μ§ μ΄μ μ΄ μμ΅λλ€.
- μκ° μ μ½: ν루ν μκ°μ΄ νμ μμ΄ μκ°μ΄ λ§μ΄ μ μ½λ©λλ€.
- μκ³ μ μ½: μμΌλ‘ λ°μ£½νκ±°λ λ―Ήμλ‘ λ°μ£½ν νμκ° μμ΅λλ€.
- κ³ νμ§ κ²°κ³Ό: μ§μμλ μΉ΄ν μμ€μ νμ΄μ€νΈλ¦¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
- μ μ ν¨ μ μ§: λλ 보κ΄μΌλ‘ μ μ ν¨μ΄ μ€λ μ μ§λ©λλ€.
- λ€μν νμ΄μ€νΈλ¦¬: λ€μν μμ© λ²μλ‘ μ°½μλ ₯μ λ°νν μ μμ΅λλ€.
μ¬μ© μ§μΉ¨
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ₯Ό μ¬μ©νλ €λ©΄ κ°λ¨ν λͺ κ°μ§ λ¨κ³λ₯Ό λ°λ₯΄λ©΄ λ©λλ€.
- λλκ³ μμ μμ§λ₯Ό κΊΌλ λλ€.
- λμ₯κ³ μμ 3-6μκ° ν΄λν©λλ€.
- μνλ λͺ¨μμΌλ‘ μμ§λ₯Ό μ±νν©λλ€.
- λ² μ΄νΉ μνΈμ μ¬λ € 15-20λΆ λμ λ‘λλ€.
- 미리 μμ΄ν μ€λΈμμ 180-200λμμ 15-20λΆ λμ κ΅½μ΅λλ€.
κ²°λ‘
μΉ΄νλ Έλ¦¬ λλμμ§λ μ§μμλ μΉ΄ν μμ€μ νμ΄μ€νΈλ¦¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ νμ μ μΈ μ루μ μ λλ€. κ³ νμ§ μ¬λ£, νΈλ¦¬ν ν¬μ₯, λ€μ©μ±μ κ²ΈλΉνμ¬ μκ°κ³Ό μκ³ λ₯Ό μ μ½νλ©΄μ μ΅κ³ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ§μμλ μμ μ μΌλ‘ λ² μ΄νΉμ νλ μ¬λλ€μκ² μ΄μμ μΈ μ νμ λλ€.