μ 체 κΈ1837 λ³λΉμ΄ λΉμΉ μ°μλμΈ, μ΄μΈμ§λμλ‘ λΉμ μ λ―Έλ μλ € λ립λλ€. μ°μλμΈ λ³μ리μ΄μΈ μ°μλλ νμλ‘ "μ°"μ μ°κ°κΈ°μ μ λ»νκ³ , "μ"λ μ«μλ₯Ό μλ―Έν©λλ€. λ³μ리μ΄μΈλ μ°μ£Όμ λ³λ€μ΄ μ°λ¦¬ μΆμ λ―ΈμΉλ μν₯μ ν΄μνμ¬ μ°λ¦¬μ μ΄μΈμ νμ΄μ μλ €μ£Όλ κ²μ μλ―Έν©λλ€. μ°μλμΈ λ³μ리μ΄μΈλ μ΄ κ°λ ₯ν μ‘°ν©λ λ κ°μ§ κΈ°μ μ κ²°ν©νμ¬ μ°λ¦¬μκ² μ λΉλ‘μ΄ μ΄λͺ μ λ¬Έμ μ΄μ΄μ€λλ€. μ, μ΄μ μ°μλμΈ λ³μ리μ΄μΈμ λ΄μ©μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. 1. λ³μ리μ κΈ°μ μ΄μΌκΈ° μ°μλμΈ λ³μ리μ΄μΈλ₯Ό μ΄ν΄νκΈ° μν΄μλ λ¨Όμ λ³μ리μ κΈ°μκ³Ό μμ¬μ λν΄ μμμΌ ν©λλ€. λ³μ리λ κ³Όκ±°λΆν° μ¬λλ€μ λμ λλ λ°μ λ³λ€μ μ°κ²°νμ¬ κ·Έλ¦Όμ κ·Έλ¦° κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ λ¨μν μ°λ¦¬κ° λ³΄κ³ μλ λ³λ€μ μ°κ²°λ‘λ§ μ΄λ£¨μ΄μ§ κ²μ΄ μλλΌ, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ°λ¦¬μκ² μλ―Έ μλ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μ λ¬νκΈ° μν΄ λ§λ€μ΄μ§ κ²μ λλ€... 2023. 12. 23. κ³΅μ¬ μ’ λ₯μ κ·λͺ¨λ³ μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μ κΈ°μ€ν: μμ μ μν λΉμ© μ°μ μ μ§μΉ¨κ³Ό κΈ°μ€ κ³΅μ¬μ’ λ₯λ³ μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μκΈ°μ€ν 곡μ¬μ’ λ₯μ λ°λΌ μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μκΈ°μ€νλ λ€μνκ² μ€μ λμ΄ μμ΅λλ€. μμ κ΄λ¦¬λΉλ 건μ€κ³΅μ¬ μ λ°μνλ μμ μ¬κ³ λ° κ±΄μ€ νμ₯ κ΄λ¦¬μ νμν λΉμ©μΌλ‘, κ·Όλ‘μ μμ μ 보μ₯νκ³ μ¬κ³ λ°μ μ μ μ ν λμ²κ° μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μλλ‘ μ§μν©λλ€. μλλ μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ©λλ 곡μ¬μ’ λ₯λ³ μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μκΈ°μ€νμ λ΄μ©μ λλ€. 건μΆκ³΅μ¬ μ£Όν건μ€, μμ μμ€κ±΄μ€ λ±μ 건μΆκ³΅μ¬μ λν μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μ κΈ°μ€νμ λλ€. 곡μ¬κ·λͺ¨ μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³μκΈ°μ€ 1μ²λ§μ λ―Έλ§ 1% 1μ²λ§μ μ΄μ 3μ²λ§μ λ―Έλ§ 0.8% 3μ²λ§μ μ΄μ 5μ²λ§μ λ―Έλ§ 0.7% 5μ²λ§μ μ΄μ 1μ΅μ λ―Έλ§ 0.6% 1μ΅μ μ΄μ 3μ΅μ λ―Έλ§ 0.5% 3μ΅μ μ΄μ 0.4% ν λͺ©κ³΅μ¬ λλ‘건μ€, νμ²μ λΉ, νλ§κ³΅μ¬ λ±μ ν λͺ©κ³΅μ¬μ λν μμ κ΄λ¦¬λΉ κ³.. 2023. 12. 23. μμ² μ¬λλ°© λΆλμ°: κΏμ μ΄λ£¨λ μ§ μ°Ύμλ립λλ€. μμ² μ¬λλ°© λΆλμ° μμ² μ¬λλ°© λΆλμ°μ κ²½λμ§κ΅¬μμ κ°μ₯ μ λ’°λ°λ λΆλμ° μ€ νλλ‘ κΌ½νκ³ μμ΅λλ€. μ§λ 10λ κ° μμ² μ§μμμ μ λ¬Έμ±κ³Ό μ λ’°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ λ€μν λΆλμ° κ±°λλ₯Ό μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ΄λκ³ μμ΅λλ€. κ³ κ°λ€μ λ€μν μꡬμ νμμ λ§μΆ μ΅μ μ λΆλμ° κ±°λλ₯Ό μ 곡ν΄μμΌλ©°, 곡μ νκ³ μ μν κ±°λ νλ‘μΈμ€λ‘ λ§μ κ³ κ°λ€μ λ§μ‘±μ μ»κ³ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬μ κ°μΉ μ λ¬Έμ±: μμ² μ¬λλ°© λΆλμ°μ μμ² μ§μ λΆλμ° μμ₯μ λν κΉμ μ§μκ³Ό μ λ¬Έμ±μ μ§λκ³ μμ΅λλ€. κ° μ§μμ νΉμ±κ³Ό λν₯μ μ νν νμ νμ¬ κ³ κ°μκ² μ΅μ μ μλ΄μ μ 곡ν©λλ€. μ λ’°μ±: μ¬λλ°© λΆλμ°μ νμ μ λ’°λ₯Ό μ΅μ°μ κ°μΉλ‘ μκ°νλ©°, κ³ κ°κ³Όμ μν΅κ³Ό μ λ’°λ₯Ό μ€μνκ² μ¬κΉλλ€. μ λ’°μ ꡬμΆμ μν΄ κ³ κ°λ€κ³Όμ κ±°λ μ λ°μ κ±ΈμΉ ν¬λͺ ν μμ¬μν΅μ μ§.. 2023. 12. 23. μ²μΆ λ°κ±ΈμμΌλ‘ λΉλλ μ λ°μ£Όλ¨Έλμ κΈ°μ κ³ λ±νμ μ λ°μ£Όλ¨Έλ λ΄μ©μ λνμ¬ μμ보μ! μλ νμΈμ! μ€λμ κ³ λ±νμλ€μ΄ νκ΅μμ μ λ°μ£Όλ¨Έλ μμ λ£λ λ΄μ©μ λν΄ μμλ³΄λ €κ³ ν©λλ€. μ λ°μ£Όλ¨Έλλ κ³ λ±νμλ€μκ²λ μΌμμ μΈ μμ΄ν μ΄μ§λ§, κ·Έ μμ λ€μ΄μλ 물건λ€μ νκ΅ μνμ λ³΄λ€ νΈλ¦¬νκ² ν΄μ£ΌκΈ° μν΄ μ μ€νκ² μ νλ©λλ€. 1. μ λ° λ° μ΄λν κ°μ₯ μ€μν μμ΄ν μ λΉμ°ν μ λ°μ λλ€. νκ΅μμλ μ²΄μ‘ μμ μ λΉλ‘―νμ¬ λ€μν νλμ νκΈ° λλ¬Έμ νΈμνλ©΄μλ μ€μ©μ μΈ μ΄λνλ₯Ό μ ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. νκ΅ κ·μ μ λ°λΌ, νΉμ ν μμμ΄λ λμμΈμ μ΄λνλ₯Ό μ°©μ©ν΄μΌ ν μλ μμΌλ νκ΅ κ·μΉμ νμΈνκ³ μ νν΄μΌ ν©λλ€. 2. μλ§ μ΄λνμ ν¨κ» κ°λ³κ³ νΈμν μλ§λ νκ΅ μ λ°μ£Όλ¨Έλμ λ£μ΄λλ μμ΄ν μ€ νλμ λλ€. νΉν μ΄λ μμ λ°μ΄ λμ ν리기 λλ¬Έμ .. 2023. 12. 23. λͺ¨λ μνΈλ‘ μ€λ΄ 곡κ°μ μ°½μ‘°νλ μλλνκ΅ μ€λ΄λμμΈ μλλνκ΅ μ€λ΄λμμΈμ κ΄νμ¬ μλλνκ΅ μ€λ΄λμμΈ νκ³Όλ μ°¨λ³νλ κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨κ³Ό μ λ¬Έμ μΈ κ΅μμ§μ ν΅ν΄ νμλ€μ μ°½μμ±κ³Ό λμμΈ μλμ λ°μ μν€λ λ° μ£Όλ ₯νκ³ μμ΅λλ€. λ³Έ νκ³Όλ μ΅μ νΈλ λμ μ°μ μꡬμ λΆμνλ©°, νμλ€μκ² μ² μ ν νμ₯ κ²½νκ³Ό μ΄λ‘ μ μ§μμ μ 곡νμ¬ μ λ¬Έ μΈλ ₯μΌλ‘μ μ±μ₯μ λκ³ μμ΅λλ€. κ΅μ‘κ³Όμ νμ¬ κ³Όμ : μ€λ΄λμμΈμ ν¬ν¨ν λμμΈμ κΈ°λ³Έ κ°λ κ³Ό λμ§νΈ λμμΈ κΈ°μ , λμμΈ μ리μ μμ¬ λ±μ κ΅μ‘μ μλ£ν©λλ€. μμ¬ κ³Όμ : μ€λ΄λμμΈ μ΄λ‘ κ³Ό κ³ κΈ λμμΈ κΈ°μ , μ£Όκ±° λ° μμ κ³΅κ° λμμΈμ λν μ¬ν κ΅μ‘μ μ§νν©λλ€. κ΅μ‘ λͺ©ν μ°½μμ λ¬Έμ ν΄κ²° λ₯λ ₯ ν¨μ: νμλ€μ΄ λ€μν ν΄λΌμ΄μΈνΈ μꡬμ λμνλ©° μ°½μμ μΈ λμμΈ μ루μ μ κ°λ°ν μ μλ λ₯λ ₯μ κ°μΆ μ μλλ‘ μ§μν©λλ€... 2023. 12. 23. λ°μ§λ½μλλΆμ°κ° ν©κΈλ μνΌ: λ¨λνκ³ κ°μΉ λ§ κ°λν μ΅κ³ μ ν΄λ¬Όμ°κ°! λ°μ§λ½μλλΆμ°κ° ν©κΈλ μνΌ λ°μ§λ½μλλΆμ°κ°λ νκ΅μ μ ν΅ μμ μ€ νλλ‘, λ°μ§λ½κ³Ό μλλΆλ₯Ό μ£Ό μ¬λ£λ‘ μ¬μ©νμ¬ λ§€μ° λ§μκ³ κ±΄κ°ν μ°κ°μ λλ€. μ΄ ν¬μ€ν μμλ λ°μ§λ½μλλΆμ°κ°μ ν©κΈ λ μνΌλ₯Ό μκ°νκ² μ΅λλ€. μ¬λ£ μ μ ν λ°μ§λ½ 500g μλλΆ 1/2 λͺ¨κΈ λ―Έλ리 1μ€ λν 1λ μν 1/2κ° λ§λ 2μͺ½ μ²μκ³ μΆ 2κ° κ³ μΆ§κ°λ£¨ 1ν°μ κ³ μΆμ₯ 1ν°μ μκΈ μ½κ° μ°ΈκΈ°λ¦ μ½κ° λ€μ§ κ³ κΈ° 100g (μ νμ¬ν) 쑰리 λ°©λ² λ°μ§λ½μ μκΈλ¬Όμ λ΄κ° λ¬Όλ μ§ μκ² κΉ¨λμ΄ μ»μ΄μ€λλ€. λνμ μνλ μ΄μ·νκ² μ°μ΄μ€λλ€. λ§λμ λ€μ Έμ€λλ€. μ²μκ³ μΆλ μ°μ΄μ€λλ€. λλΉμ λ¬Ό(μ½ 4μ»΅)μ λΆκ³ λν, μν, λ§λμ λ£μ΄ λμ΄μ€λ₯΄κ² ν©λλ€. λμ΄μ€λ₯΄λ©΄ μλλΆλ₯Ό λ£κ³ λΆμ μ€κ° μΌ λΆλ‘ μ€μ λλ€. μλλΆκ° λλ λμμ νκΉ μ·μ.. 2023. 12. 23. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 190 191 192 193 194 195 196 Β·Β·Β· 307 λ€μ